بدنسازی
قدرتیبرای هر سطحی، با مربی یا بدون مربی
سالن آزاد با دستگاههای روز
مربیان: MILAD GHAYOUR · ۸ سانس در هفته
این صفحه فقط یک نمونهٔ نمایشی است. ما با مجموعهٔ یوجیم صحبتی نکردهایم و این سایت رسمی آنها نیست؛ محتوا از سایت عمومی خودشان برداشته شده است.
مجموعه ورزشی یوجیم
ورزش برای همه — بیش از دو دهه، در شش شعبهٔ تهران
رشتهها
رشتههایی که در این باشگاه تمرین میشود
فیتنس
ترکیبیبرای تناسب اندام و کاهش وزن
ترکیب قدرت و هوازی
مربیان: FARNOUD YOSEF AZAR، MILAD GHAYOUR
ورزش گروهی
گروهیبرای کسی که با گروه بهتر تمرین میکند
کلاس گروهی در استودیو
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI · ۱ سانس در هفته
شنا
آبیبرای هر سنی، از آموزش تا تمرین منظم
استخر و آموزش شنا
TRX
تکنیکیبرای قدرت مرکزی و اصلاح حرکات
تمرین با وزن بدن و بند
۱ سانس در هفته
پیلاتس
اصلاحیبرای پوسچر و بازگشت بعد از آسیب
تمرین کنترلی و کششی
مربیان: FARNOUD YOSEF AZAR · ۱ سانس در هفته
آمادگی جسمانی
هوازیبرای شروع، و برای برگشتن بعد از یک وقفه
کلاس آمادگی جسمانی
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI · ۱ سانس در هفته
برنامهٔ هفته
فقط شعبهٔ شهرک غرب۱۸:۰۰
۱۹:۰۰
امروز۱۶
شنبه۱۷
یکشنبه۱۸
دوشنبه۱۹
سهشنبه۲۰
چهارشنبه۲۱
پنجشنبه۲۲
تعرفهها
قیمتها به تومان استپیشنهاد ما
۱۲ جلسه — یکماهه
هفتهای سه جلسه، یک ماه.
۹٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
۱۲ جلسه · ۳۰ روزه
- ۱۲ جلسه در ۳۰ روز
- تکجلسه۱ جلسه · ۷ روزه۱٬۲۰۰٬۰۰۰تومان
- ۱۶ جلسه — یکماهه۱۶ جلسه · ۳۰ روزه۱۱٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
- ۳۶ جلسه — سهماهه۳۶ جلسه · ۹۰ روزه۲۴٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
- مربی خصوصی — ۱۲ جلسه۱۲ جلسه · ۳۰ روزه۱۸٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
- آموزش شنا — ۱۲ جلسه۱۲ جلسه · ۴۵ روزهدر این شعبه معتبر نیست۸٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
امکانات
چیزهایی که در باشگاه هست، بینیاز به پرسیدنمربی خصوصی
برنامه و همراهی شخصی
بوفهٔ سلامت
خوراک سالم و مکمل
پارکینگ
پارکینگ اعضا
آرایشگاه
خدمات ویژهٔ اعضا
لاکر VIP
کمد اختصاصی
ماساژ و اسپا
کادر حرفهای ماساژ
ورزش گروهی
کلاسهای گروهی همهٔ شعبهها
مربیان
پروفایل هر مربی، برنامهٔ همین باشگاه
SEYED MEHRDAD SAFI
مربی آمادگی جسمانی
ورزش گروهیآمادگی جسمانی
دیدن پروفایل۴ مدرک و گواهی۱ بازهٔ هفتگی
بقیهٔ کادر
شعبهها
هر شعبه سالنها و برنامهٔ خودش را دارد
شعبهٔ جماران
شعبهٔ اصلی، مجتمع جم سنتر — بدنسازی، ورزش گروهی و مجموعهٔ آبی.
تهران — تهران، خیابان شهید باهنر (نیاوران)، خیابان جماران، نبش برادران سبزی، مجتمع جم سنتر
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: TRX، بدنسازی، ورزش گروهی، پیلاتس
سالنها: استودیو گروهی جماران، سالن بدنسازی جماران
شعبهٔ سبحان
بدنسازی و ورزش گروهی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن بدنسازی سبحان
شعبهٔ زعفرانیه (بانوان)
سالن اختصاصی بانوان.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن بانوان زعفرانیه
شعبهٔ کوهستان
بدنسازی و آمادگی جسمانی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن کوهستان
شعبهٔ شهرک غربهمین شعبه
بدنسازی، کاردیو و ورزش گروهی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: آمادگی جسمانی، بدنسازی
سالنها: سالن شهرک غرب
شعبهٔ فرشته
بدنسازی و تمرین خصوصی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۸:۰۰ تا ۲۲:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن فرشته
فیلدهای ورزشی
رشتههایی که در این باشگاه تمرین میشودبدنسازیقدرتی
سالن آزاد با دستگاههای روز
مربیان: MILAD GHAYOUR
فیتنسترکیبی
ترکیب قدرت و هوازی
مربیان: FARNOUD YOSEF AZAR، MILAD GHAYOUR
ورزش گروهیگروهی
کلاس گروهی در استودیو
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI
شناآبی
استخر و آموزش شنا
TRXتکنیکی
تمرین با وزن بدن و بند
پیلاتساصلاحی
تمرین کنترلی و کششی
مربیان: FARNOUD YOSEF AZAR
آمادگی جسمانیهوازی
کلاس آمادگی جسمانی
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI
ساعات آزاد سالن
بدون نیاز به رزروشنبه، دوشنبه، چهارشنبه۰۷:۰۰ تا ۱۸:۰۰سالن شهرک غرب
یکشنبه، سهشنبه، پنجشنبه۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰سالن شهرک غرب
شنبه، دوشنبه، چهارشنبه۱۹:۰۰ تا ۲۳:۰۰سالن شهرک غرب
نشانی و تماس
تهران، خیابان شهید باهنر (نیاوران)، خیابان جماران، نبش برادران سبزی، مجتمع جم سنتر
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
ugym.ir@