بدنسازی
قدرتیبرای هر سطحی، با مربی یا بدون مربی
سالن آزاد با دستگاههای روز
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، FARSHID NEZAKATI، POUYA KHAJAVI · ۸ سانس در هفته
این صفحه فقط یک نمونهٔ نمایشی است. ما با مجموعهٔ یوجیم صحبتی نکردهایم و این سایت رسمی آنها نیست؛ محتوا از سایت عمومی خودشان برداشته شده است.
تهران، خیابان شهید باهنر (نیاوران)، خیابان جماران، نبش برادران سبزی، مجتمع جم سنتر
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
ugym.ir@ورزش برای همه — بیش از دو دهه، در شش شعبهٔ تهران
شعبهٔ اصلی، مجتمع جم سنتر — بدنسازی، ورزش گروهی و مجموعهٔ آبی.
تهران — تهران، خیابان شهید باهنر (نیاوران)، خیابان جماران، نبش برادران سبزی، مجتمع جم سنتر
هر روز · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: TRX، بدنسازی، ورزش گروهی، پیلاتس
سالنها: سالن بدنسازی جماران، استودیو گروهی جماران
بدنسازی و ورزش گروهی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن بدنسازی سبحان
سالن اختصاصی بانوان.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن بانوان زعفرانیه
بدنسازی و آمادگی جسمانی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن کوهستان
بدنسازی، کاردیو و ورزش گروهی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: آمادگی جسمانی، بدنسازی
سالنها: سالن شهرک غرب
بدنسازی و تمرین خصوصی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۸:۰۰ تا ۲۲:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن فرشته
هفتهای سه جلسه، یک ماه.
سالن آزاد با دستگاههای روز
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، FARSHID NEZAKATI، POUYA KHAJAVI
ترکیب قدرت و هوازی
مربیان: MAHBOD MEMARZADEH
کلاس گروهی در استودیو
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI
استخر و آموزش شنا
تمرین با وزن بدن و بند
مربیان: MAHBOD MEMARZADEH
تمرین کنترلی و کششی
مربیان: POUYA KHAJAVI
کلاس آمادگی جسمانی
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، SEYED MEHRDAD SAFI
برای هر سطحی، با مربی یا بدون مربی
سالن آزاد با دستگاههای روز
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، FARSHID NEZAKATI، POUYA KHAJAVI · ۸ سانس در هفته
برای تناسب اندام و کاهش وزن
ترکیب قدرت و هوازی
مربیان: MAHBOD MEMARZADEH
برای کسی که با گروه بهتر تمرین میکند
کلاس گروهی در استودیو
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI · ۱ سانس در هفته
برای هر سنی، از آموزش تا تمرین منظم
استخر و آموزش شنا
برای قدرت مرکزی و اصلاح حرکات
تمرین با وزن بدن و بند
مربیان: MAHBOD MEMARZADEH · ۲ سانس در هفته
برای پوسچر و بازگشت بعد از آسیب
تمرین کنترلی و کششی
مربیان: POUYA KHAJAVI · ۱ سانس در هفته
برای شروع، و برای برگشتن بعد از یک وقفه
کلاس آمادگی جسمانی
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، SEYED MEHRDAD SAFI · ۱ سانس در هفته