بدنسازی
قدرتیبرای هر سطحی، با مربی یا بدون مربی
سالن آزاد با دستگاههای روز
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، FARSHID NEZAKATI، BEHDAD BASTAN و ۵ نفر دیگر · ۸ سانس در هفته · شعبهٔ جماران، شعبهٔ سبحان، شعبهٔ زعفرانیه (بانوان) و ۳ شعبهٔ دیگر
این صفحه فقط یک نمونهٔ نمایشی است. ما با مجموعهٔ یوجیم صحبتی نکردهایم و این سایت رسمی آنها نیست؛ محتوا از سایت عمومی خودشان برداشته شده است.
مجموعه ورزشی یوجیم
ورزش برای همه — بیش از دو دهه، در شش شعبهٔ تهران
رشتهها
رشتههایی که در این باشگاه تمرین میشود
فیتنس
ترکیبیبرای تناسب اندام و کاهش وزن
ترکیب قدرت و هوازی
مربیان: POUYA ZAHABI، FARNOUD YOSEF AZAR، MILAD GHAYOUR و ۳ نفر دیگر · شعبهٔ جماران، شعبهٔ سبحان، شعبهٔ زعفرانیه (بانوان) و ۳ شعبهٔ دیگر
ورزش گروهی
گروهیبرای کسی که با گروه بهتر تمرین میکند
کلاس گروهی در استودیو
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI · ۱ سانس در هفته · شعبهٔ جماران، شعبهٔ سبحان، شعبهٔ زعفرانیه (بانوان) و ۳ شعبهٔ دیگر
شنا
آبیبرای هر سنی، از آموزش تا تمرین منظم
استخر و آموزش شنا
شعبهٔ جماران، شعبهٔ سبحان، شعبهٔ کوهستان و ۲ شعبهٔ دیگر
TRX
تکنیکیبرای قدرت مرکزی و اصلاح حرکات
تمرین با وزن بدن و بند
مربیان: REZA SHARIFI AFSHAR، MAHBOD MEMARZADEH · ۱ سانس در هفته · شعبهٔ جماران، شعبهٔ سبحان، شعبهٔ زعفرانیه (بانوان) و ۳ شعبهٔ دیگر
پیلاتس
اصلاحیبرای پوسچر و بازگشت بعد از آسیب
تمرین کنترلی و کششی
مربیان: FARNOUD YOSEF AZAR، POUYA KHAJAVI · ۱ سانس در هفته · شعبهٔ جماران، شعبهٔ سبحان، شعبهٔ زعفرانیه (بانوان) و ۳ شعبهٔ دیگر
آمادگی جسمانی
هوازیبرای شروع، و برای برگشتن بعد از یک وقفه
کلاس آمادگی جسمانی
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، POUYA ZAHABI، ALIREZA CHAVOSHI و ۲ نفر دیگر · ۱ سانس در هفته · شعبهٔ جماران، شعبهٔ سبحان، شعبهٔ کوهستان و ۲ شعبهٔ دیگر
برنامهٔ هفته
هفت روز آینده — ظرفیتها لحظهای استرشته
سالن
۱۰:۰۰
۱۱:۰۰
۷س
۱۸:۰۰
۱۹:۰۰
۲۰:۰۰
امروز۱۶
شنبه۱۷
یکشنبه۱۸
دوشنبه۱۹
سهشنبه۲۰
چهارشنبه۲۱
پنجشنبه۲۲
تعرفهها
قیمتها به تومان استپیشنهاد ما
۱۲ جلسه — یکماهه
هفتهای سه جلسه، یک ماه.
۹٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
۱۲ جلسه · ۳۰ روزه
- ۱۲ جلسه در ۳۰ روز
- تکجلسه۱ جلسه · ۷ روزه۱٬۲۰۰٬۰۰۰تومان
- ۱۶ جلسه — یکماهه۱۶ جلسه · ۳۰ روزه۱۱٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
- ۳۶ جلسه — سهماهه۳۶ جلسه · ۹۰ روزه۲۴٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
- مربی خصوصی — ۱۲ جلسه۱۲ جلسه · ۳۰ روزه۱۸٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
- آموزش شنا — ۱۲ جلسه۱۲ جلسه · ۴۵ روزه۸٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
امکانات
چیزهایی که در باشگاه هست، بینیاز به پرسیدنمربی خصوصی
برنامه و همراهی شخصی
بوفهٔ سلامت
خوراک سالم و مکمل
پارکینگ
پارکینگ اعضا
آرایشگاه
خدمات ویژهٔ اعضا
لاکر VIP
کمد اختصاصی
ماساژ و اسپا
کادر حرفهای ماساژ
ورزش گروهی
کلاسهای گروهی همهٔ شعبهها
استخر و آموزش شنافقط شعبهٔ جماران
مجموعهٔ آبی همین شعبه
حمام ترکیفقط شعبهٔ جماران
سونا و حمام ترکی
مربیان
پروفایل هر مربی، برنامهٔ همین باشگاه
SEYED MEHRDAD SAFI
مربی آمادگی جسمانی
ورزش گروهیآمادگی جسمانی
دیدن پروفایل۴ مدرک و گواهی۲ بازهٔ هفتگی
بقیهٔ کادر
MAHBOD MEMARZADEHفیتنس، TRX
POUYA KHAJAVIبدنسازی، پیلاتسمدیر نمونه (دمو)حساب مدیر — فقط برای نمایش
ALIREZA CHAVOSHIبدنسازی، آمادگی جسمانی
BARBOD GOLCHINبدنسازی، فیتنس
BEHDAD BASTANبدنسازی
DANIYAL SOLEIMANIفیتنس، آمادگی جسمانی
FARNOUD YOSEF AZARفیتنس، پیلاتس
FARSHID NEZAKATIبدنسازی
MILAD GHAYOURبدنسازی، فیتنس
MOHAMMAD MAHDI RAHIMIبدنسازی، آمادگی جسمانی
POUYA ZAHABIفیتنس، آمادگی جسمانی
REZA SHARIFI AFSHARبدنسازی، TRXشعبهها
هر شعبه سالنها و برنامهٔ خودش را دارد
شعبهٔ جماران
شعبهٔ اصلی، مجتمع جم سنتر — بدنسازی، ورزش گروهی و مجموعهٔ آبی.
تهران — تهران، خیابان شهید باهنر (نیاوران)، خیابان جماران، نبش برادران سبزی، مجتمع جم سنتر
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: TRX، پیلاتس، بدنسازی، ورزش گروهی
سالنها: استودیو گروهی جماران، سالن بدنسازی جماران
شعبهٔ سبحان
بدنسازی و ورزش گروهی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن بدنسازی سبحان
شعبهٔ زعفرانیه (بانوان)
سالن اختصاصی بانوان.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن بانوان زعفرانیه
شعبهٔ کوهستان
بدنسازی و آمادگی جسمانی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن کوهستان
شعبهٔ شهرک غرب
بدنسازی، کاردیو و ورزش گروهی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: آمادگی جسمانی، بدنسازی
سالنها: سالن شهرک غرب
شعبهٔ فرشته
بدنسازی و تمرین خصوصی.
تهران
شنبه تا پنجشنبه · ۰۸:۰۰ تا ۲۲:۰۰
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
رشتهها: بدنسازی
سالنها: سالن فرشته
فیلدهای ورزشی
رشتههایی که در این باشگاه تمرین میشودبدنسازیقدرتی
سالن آزاد با دستگاههای روز
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، FARSHID NEZAKATI، BEHDAD BASTAN، REZA SHARIFI AFSHAR، ALIREZA CHAVOSHI، MILAD GHAYOUR، BARBOD GOLCHIN، POUYA KHAJAVI
فیتنسترکیبی
ترکیب قدرت و هوازی
مربیان: POUYA ZAHABI، FARNOUD YOSEF AZAR، MILAD GHAYOUR، DANIYAL SOLEIMANI، BARBOD GOLCHIN، MAHBOD MEMARZADEH
ورزش گروهیگروهی
کلاس گروهی در استودیو
مربیان: SEYED MEHRDAD SAFI
شناآبی
استخر و آموزش شنا
TRXتکنیکی
تمرین با وزن بدن و بند
مربیان: REZA SHARIFI AFSHAR، MAHBOD MEMARZADEH
پیلاتساصلاحی
تمرین کنترلی و کششی
مربیان: FARNOUD YOSEF AZAR، POUYA KHAJAVI
آمادگی جسمانیهوازی
کلاس آمادگی جسمانی
مربیان: MOHAMMAD MAHDI RAHIMI، POUYA ZAHABI، ALIREZA CHAVOSHI، DANIYAL SOLEIMANI، SEYED MEHRDAD SAFI
ساعات آزاد سالن
بدون نیاز به رزروشنبه، دوشنبه، چهارشنبه۰۷:۰۰ تا ۱۸:۰۰شعبهٔ شهرک غرب — سالن شهرک غرب
یکشنبه، سهشنبه، پنجشنبه۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰شعبهٔ شهرک غرب — سالن شهرک غرب
شنبه تا پنجشنبه۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰شعبهٔ سبحان — سالن بدنسازی سبحان
شنبه تا پنجشنبه۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰شعبهٔ کوهستان — سالن کوهستان
شنبه تا پنجشنبه۰۷:۰۰ تا ۲۳:۰۰شعبهٔ جماران — سالن بدنسازی جماران
شنبه تا پنجشنبه۰۸:۰۰ تا ۲۲:۰۰شعبهٔ فرشته — سالن فرشته
شنبه تا پنجشنبه۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰بانوانشعبهٔ زعفرانیه (بانوان) — سالن بانوان زعفرانیه
شنبه، دوشنبه، چهارشنبه۱۹:۰۰ تا ۲۳:۰۰شعبهٔ شهرک غرب — سالن شهرک غرب
نشانی و تماس
تهران، خیابان شهید باهنر (نیاوران)، خیابان جماران، نبش برادران سبزی، مجتمع جم سنتر
۰۲۱-۲۲۲۲۱۲۱۲
ugym.ir@